Дивертикулез - заболевание, связанное с наличием множественных дивертикулов. Дивертикул - выпячивание стенки полого органа, например пищевода, сообщающегося с его полостью.
Рафинирование (очищение) - это отлично, когда речь идет о чистой крови знати, но совсем наоборот, когда речь идет о вашем пищевом рационе. Американцы в конце прошлого столетия начали употреблять в пищу гамбургеры - продукты с низким содержанием клетчатки, изготовленные из рафинированных сахара и муки. Редко кого беспокоящие до этого синдромы болезни, называемой дивертикулез, сделались проблемой. Сегодня у более половины американцев обнаружены небольшие грыжи, называемые дивертикулами, в форме мешков и мешочков, образующихся в узких проходах, где кровеносные сосуды пронизывают стенки толстой кишки. Симптомы воспаления дивертикула включают колики, газы, образование диспепсии, а также попеременно - понос и запоры. Расстройство пищеварения сопровождается изжогой, отрыжкой, чувством давления или распирания в животе, урчанием, поносом и др.
Сегодня, когда большинство людей предпочитают пищу, богатую клетчаткой, дивертикулез должен стать менее частым гостем . Это одно из заболеваний, которое может быть предупреждено разумным питанием.
Пищевой рацион, состоящий из продуктов с низким содержанием клетчатки, заставляет прямую кишку сжиматься, подобно питону, чтобы продвигать свой груз . Подобное неестественное давление наносит вред прямой кишке.
Самое страшное, что может случиться, - это воспалительное заболевание, называемое дивертикулит (воспаление дивертикула).
Смертельный исход, который может быть вызван заболеванием, возможен при сильном внутреннем кровотечении или перитоните (воспалением брюшины - оболочки, выстилающей изнутри всю брюшную полость) .
Возможно, потребуется хирургическое вмешательство, чтобы удалить инфицированный участок прямой кишки. Дивертикулит возникает примерно в 5% случаев дивертикулеза. Почему бы вам не питаться правильно, вместо того чтобы ждать катастрофы?
Поймите, терапевты, конечно, могут определить ваше заболевание, но вам самому необходимо научиться себя лечить. Воспользуйтесь этими советами, и ваша толстая кишка будет такой же длинной, как ваша жизнь.
Ешьте клетчатку. Главный смысл этого совета состоит в том, что ваш организм может остановить приступ всего за одну ночь, хотя, безусловно, дивертикулы проживут с вами всю жизнь. Если же к настоящему моменту вы не заработали грыжу, вы, вполне, можете предотвратить ее появление, впредь питаясь в основном клетчаткой. Грубая пища - пшеничный хлеб, каши из отрубей, фрукты и овощи - обеспечит вам нормальную дефекацию.
Не забывайте о тренировках. Умеренные физические нагрузки например, ежедневные прогулки - хорошее лекарство и профилактическое средство, поддерживающее вас в форме
< Предыдущая | Следующая > |
---|