Ах, эта долгожданная пора! Лето ... какое счастье позагорать, покататься на водных лыжах, на лодке ... а вместе с этим поджидают такие неприятности, как солнечный ожог, клещи, сумах укореняющийся. А зимой ... лыжи, коньки, снегоходы ... потрескавшиеся губы, обморожение, переохлаждение.
Мы не собираемся портить вам радость наслаждения отдыхом на свежем воздухе .. Мы просто хотим порассуждать на тему о том, что вам необходимо принять надлежащие меры, чтобы защитить свое тело как от обжигающих поцелуев летнего солнца, так и от ледяного прикосновения зимы, если вы собрались поработать или поиграть на свежем воздухе.
СТРАТЕГИЯ ДЕЙСТВИЯ В ЛЕТНИЙ ЗНОЙ
Наконец-то эта долгожданная поездка за город, о которой вы мечтали все последние полгода. Нет докучливых телефонных звонков. Нет кучи документов, высотой с Монблан. У вас назначена единственная встреча - с любимой книгой или каноэ. Однако если вы не проявите осторожность, то у вас будет еще одна встреча, от которой вам не уйти по возвращении домой,- это встреча с врачом.
Приняв некоторые меры предосторожности, вы можете быть уверены, что ваша поездка на природу летом будет для вас приятным путешествием, а не болезненной встречей с миром дискомфорта.
Выдавите зубную пасту на место пчелиного укуса, чтобы немедленно облегчить боль. Сделайте глоток «Гэйторейда» или другого напитка для спортсменов, чтобы в считанные секунды избавиться от судороги мышц. Охладите солнечный ожог и через десять минут вы почувствуете значительное облегчение. Итак, вы можете избежать солнечного ожога, судороги при перенапряжении мышц в условиях перегрева, теплового удара, предотвратить отравление сумахом, избежать укуса клещей и пчел. Для этого просто нужно помнить некоторые правила, о которых читайте в следующих материалах.
< Предыдущая | Следующая > |
---|