"Вы, наверняка, не думаете о том, чтобы вывести камни из желчного пузыря при помощи воображения, но вы можете визуализировать процесс их распада"-, говорит доктор медицины Мартин Россман, адъюнкт-профессор, практикующий в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Франциоко, содиректор академии "Воображение, охраняющее от болезней" в Милл Вэлли, штат Калифорния и автор книги: "Вылечите себя сами: поэтапная программа улучшения здоровья при помощи воображения".
Прежде чем попробовать на себе умственные упражнения, описанные ниже, проведите технику прогрессивной релаксации, описанную в предыдущих статьях.
После того как вы расслабитесь, настройте свое воображение.
Камни в желчном пузыре в основном состоят из холестерина .
• Итак, представьте себе их тающими, как тает масло в пироге в процессе его приготовления в духовом шкафу, и растекающимися так, что в виде жидкости они могут быть выведены из организма.
Включив в лечение желчного пузыря этап, предполагающий пищевой рацион с низким содержанием жиров, вы также можете изобразить этот процесс в своем воображении. Поскольку теперь ваш организм получает меньшее количество жиров из пищи, он попытается изыскать резервы свободного жира, который мог бы им усваиваться, так как организм привык получать из пищи большее количество жира.
Одна из форм этого свободного жира, необходима вашему организму, чтобы ВЫЖИТЬ,- это жир холестерин, содержащийся в камнях желчного пузыря. Итак, вы можете себе представить, что организм изменил химию камней в желчном пузыре, размалывая их и забирая оттуда жир, действуя так, чтобы удовлетворить собственные потребности.
Визуализация и релаксация - мощные помощники на пути к выздоровлению.
< Предыдущая | Следующая > |
---|