Твоя подружка

Как гласит старая поговорка - "красота требует жертв", но не стоит жертвовать своим собственным здоровьем. Если у вас обнаружились камни в желчном пузыре - худейте постепенно, не доводя свой организм до истощения. Осуществляйте этот процесс только под внимательным наблюдением врача. Кроме того, тучные люди, находящиеся на диете, быстро избавляются от лишнего веса, но этим они увеличивают риск образования камней в желч­ном пузыре.

Исследование, проведенное с группой испытуемых, состоящей из пя­тидесяти одного человека, показало, что за два месяца, в течение кото­рых они придерживались диеты, им удалось сбросить в среднем чуть больше шести килограммов. Звучит неплохо, но у 25% из них образо­вались камни в почках/печени, и трое из них нуждались в срочном хи­рургическом вмешательстве. И это только один из случаев, когда права пословица: тише едешь, дальше будешь. Разумное похудение - 2-3 килограмма в месяц. Да, это не много, но так вы защитите своё здоровье, а организм не будет испытывать излишнего стресса.