В сочетании с кальцием и заместительной терапией эстрогенами пищевая магнезия может помочь остановить разрежение кости в период после менопаузы за относительно короткий срок.
В одном исследовании ученые-медики из " Института Заботы о жизни женщин" в Анагейм Хилз, штат Калифорния, прописывали ежедневные добавки витаминов и минеральных веществ (включая 200 мг магнезии и 500 мг кальция), плюс 400 мг магнезии девятнадцати женщинам, проходившим заместительную терапию эстрогенами.
Всего через шесть месяцев анализы показали, что плотность кости у женщин, в чью диету были включены добавки магнезии, возросла на 11 %. Наоборот, у семи женщин, не получавших экстрадобавку магнезии, не были обнаружены какие-либо значительные улучшения.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|