На самом деле живот - это одно из самых проблемных мест, "накушать" его можно быстро, а вот убрать жировые отложения с области живота не всегда бывает просто, поэтому одной диетой здесь просто не обойтись. Если вы хотите получить достойный результат - действовать придётся комплексно: диета, массаж, упражнения. А вот о том, какие упражнения будут максимально эффективны и расскажет следующее видео.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|