Увеличьте влажность воздуха. И снова ваш добрый друг - увлажнитель, приходит к вам на помощь. Увлажнитель, использующий холодную воду, или даже влажность, получаемая при пользовании душем (включите душ, откройте дверь ванной комнаты, для того чтобы увлажнить воздух), облегчают кашель и помогают отхаркиванию жидкой слизи при кашле. Имейте ввиду, что если заболевание вылечено и инфекция побеждена, кашель может мучить вас еще в течение нескольких недель.
Бронхит. Бронхит считается "вершиной" всех респираторных заболеваний: начинается он с нескольких негромких покашливаний, щекотания в горле, некоторого дискомфорта. Потом кашель становится громче. Идет уже откуда-то изнутри. Усиливается ... При кашле из глубины легких появляется мокрота, а звук кашля похож на тот, который извлекается из железного легкого. В действительности часто бывает, что единственный путь отличить бронхит от пневмонии - это рентген, а если вам уже известно, что вы больны бронхитом, вот несколько советов, как прекратить этот ужасный кашель.
Продолжайте кашлять. Возможно, кашляя, вы выглядите не очень красиво, но кашлять необходимо и довольно эффективно. Лучший способ лечения бронхита - "выкашлять" все, что у вас там внизу, в ваших легких, нельзя оставлять мокроту в легких, потому что это может вызвать их разрушение, и это усугубит бронхит, или у вас может развиться пневмония.
Побольше жидкости. Лучший, наиболее эффективный и быстрый способ избавиться от слизи и мокроты в легких - потребление большого количества безалкогольных напитков, начиная с куриного бульона, приготовленного мамой, до стакана холодной воды или сока.
Температура напитков не имеет значения, то мнение, согласно которому горячие напитки более эффективны для избавления от слизи в легких и их закупорки, это абсолютная чепуха. Неважно какова температура жидкости - 50 или 15 градусов, все напитки приобретают внутри организма одну и ту же температуру. Вы легко можете убедиться в этом, если попробуете выпить побольше жилкости.
Чтобы облегчить острый бронхит обычно требуется около двух недель, но вы можете ускорить процесс, выпивая по десять стаканов жидкости ежедневно. Вода - главное лекарство при лечении бронхита,говорит и чем больше, тем лучше.
Самый быстрый, недорогой и вкусный способ избавиться от нее - употреблять в пищу продукты, богатые капсацином - острое начало в жгучем перце или других продуктах. Если это вызывает слезы из глаз, возможно, из носа и легких тоже начнет выделяться жидкость,- говорит доктор медицины Ирвин Зимент, заведующий медицинской частью и директор Отделения респираторной терапии Медицинского центра "Олив Вью" в Силмаре. штат Калифорния, первый исследователь "острых" продуктов и их влияния на респираторные заболевания.- "Острое" ощущение от острых продуктов, таких как жгучий перец, горчица, карри (острая индийская приправа) или чеснок, раздражает рецепторы языка, горла, желудок, а также, весьма вероятно, и легкие, что способствует "разжижению" слизи. При этом, чем меньше плотность консистенции слизи, тем проще ее вывести из легких. На самом деле, эти продукты вызывают те же реакции, что и при употреблении известных отхаркивающих средств, например, робитусина (пиктусина).
Лучше всего то, что эффект наступает сразу же, как только вы съели что-нибудь остренькое: жгучий перец или чилли-перец, конский редис, табаско или карри. Помните, что пациентам, страдающим также от заболеваний желудочно-кишечного тракта, прежде, чем использовать подобные средства, следует посоветоваться с врачом.
Обследуйтесь. Говоря о врачах, пожалуй, следует вам напомнить, что если у вас бронхит или пневмония, лучше всего посоветоваться с вашим лечащим врачом. Как правило, большинство респираторных заболеваний (например, грипп или простуда) вызывается вирусными инфекциями, поэтому лечение антибиотиками не приносит особой пользы. Некоторые случаи бронхита вызываются бактериальными инфекциями и могут быть вылечены с помощью антибиотиков в течение двух недель.
Избегайте резких перепадов температуры . Изменения температуры могут повлиять на защитные механизмы легких. Что проявляется в обострении заболеваний у пациентов, страдающих бронхитом. Известны случаи, когда резкое понижение температуры воздуха вызывало приступы астмы у астматиков. Часто, чтобы избежать воздействия холодного воздуха, они прибегают к совету наматывать шарф вокруг шеи так, чтобы он закрывал еще и нос. Больным бронхитом также можно воспользоваться этим способом.
Многие, кажется, не возражают против того, чтобы одеваться по погоде, когда они собираются выйти из уютного домашнего тепла на обжигающий зимний холод, а как же быть летом? Тем, кто собирается отправиться в круиз, где им частенько придется попадать из охлажденного помещения под горячие лучи солнца и где вообще часто меняются погодные условия, нужно быть не менее осторожным, чем зимой, так как сохраняется риск воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей и особенно заболеваний бронхитом.
Запрет на курение! Бросайте курить! Самое лучшее, что вы могли бы сделать, чтобы вылечить то болезнь или предотвратить это заболевание!
Подавляющее большинство случаев хронического заболевания бронхитом вызывается, в основном, курением. Если вы больны бронхитом и бросили курить, то болезнь не перестанет быть для вас ежедневной реальностью, особенно если вы курили на протяжении десятков лет. Но состояние вашего здоровья существенно улучшится.
< Предыдущая | Следующая > |
---|